E cigaret er effektiv når du vil kvitte smøgerne

Mange mennesker har igennem rigtig mange år forsøgt sig med at stoppe med at ryge, for cigaretter er en meget dårlig vane, er mange helt enige om. Desværre er det også meget vane dannende og derfor er det lettere sagt end gjort at sætte en stopper for den dårlige vane. Måske kan en e cigaret være en god løsning på det problem, hvis du er ude for det.
For at undgå at stoppe helt med at ryge fra dag til dag lige med det samme kan det være en god idé stille og roligt ryge mindre og mindre for hver dag eller for hver uge. Ellers er et alternativ til det, at prøve en e cigaret hvor du stadig får følelsen af at ryge, men du undgår den meget usunde røg, som normale almindelige cigaretter indeholder. Det er ofte nikotinen, som man bliver afhængig af og den følelse vil du også kunne opnå i disse elektroniske cigaretter.